Coś o Mnie

Więcej o mnie. Follow me on






DWA KOŁA
WYKRES ROCZNY


TO CO BYŁO JUŻ
- 2015, Listopad9 - 1
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 4
- 2015, Sierpień24 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 2
- 2015, Maj20 - 3
- 2015, Kwiecień19 - 7
- 2015, Marzec16 - 14
- 2015, Luty13 - 17
- 2015, Styczeń8 - 2
- 2014, Grudzień9 - 7
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik15 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 2
- 2014, Sierpień22 - 3
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj19 - 10
- 2014, Kwiecień17 - 8
- 2014, Marzec19 - 23
- 2014, Luty7 - 3
- 2014, Styczeń15 - 30
- 2013, Grudzień13 - 14
- 2013, Listopad6 - 28
- 2013, Październik19 - 22
- 2013, Wrzesień12 - 9
- 2013, Sierpień23 - 13
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec19 - 23
- 2013, Maj18 - 27
- 2013, Kwiecień17 - 14
- 2013, Marzec12 - 12
- 2013, Luty10 - 21
- 2013, Styczeń4 - 13
- 2012, Grudzień3 - 8
- 2012, Listopad8 - 16
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień12 - 22
- 2012, Sierpień24 - 35
- 2012, Lipiec27 - 63
- 2012, Czerwiec23 - 64
- 2012, Maj20 - 64
- 2012, Kwiecień23 - 106
- 2012, Marzec15 - 54
- 2012, Luty7 - 25
- 2012, Styczeń10 - 57
- 2011, Grudzień20 - 114
- 2011, Listopad21 - 69
- 2011, Październik15 - 41
- 2011, Wrzesień18 - 37
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 0
- 2011, Maj14 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
Dane z wycieczki:
37.56 km
20.00 km teren
01:59 h
18.94 km/h:
Maks. pr.:46.49 km/h
Temperatura:17.0
HR max:159 ( 81%)
HR avg:130 ( 66%)
Pagóry:330 m
Spalanie: 1860 kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
TEren
Wtorek, 6 maja 2014 · dodano: 06.05.2014 | Komentarze 5
Uruchomiłem rower terenowy. Bo tym jak w smigusa dyngusa ludki uszkodziły mi koło zostałem tylko z szosą.Sprawę zgłosiłem na Policję i już nabiera rozpędu.
Pozostały poszukiwania nowego kółka( w sumie najatrakcyjniejszej ceny komponenty już sobie przemyślałem i wiedziałem co chcę)
Komponenty to:
Piasta: NOVATEC F062SB 4łożyska maszynowe kultura pracy bajka i ten dzwięk. Wciąż jestem wierny V-Brejkom.
Obręcz: tu chciałem tego samego Mavica XM317 ale akurat na stanie w sklepie go nie było więc zaproponowano mi Mavica XM719 droższego ale w cenie XM317.
Szprychy: Pillar PSR TB2016 2.2-1.6-2.0 z czarnymi nyplami Alu.
Łączna waga to 1050g. Także szału nie ma ale ciężkie też nie jest.









I wybrałem się na przejażdżkę w sumie na komisariat spytać jak się mają sprawy. Terenem jak na rowerek przystało. Piasta ładnie tyrkoczę podoba mi się ten dźwięk.












Jeszcze filmik jak pracuje piasta. Oraz Squirt Lube, że nie brudzi :D Napęd nie myty(czyszczony od 1500km) łańcuch tak samo nawet nie wycierany po smarowaniu.
Dane z wycieczki:
133.58 km
0.00 km teren
04:21 h
30.71 km/h:
Maks. pr.:55.90 km/h
Temperatura:14.0
HR max:181 ( 92%)
HR avg:160 ( 82%)
Pagóry:600 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Peugeot Record du Monde
Dawno zapowiadana pętelka
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0
Kilka razy chciałem ją przejechać ale jakoś nie wychodziło. To pogoda nie ta to chęci brak. Dziś mnie naszło i nawet nie było tragedii.Do Hrubieszowa boczny wiatr V avs 32,5 km/h
Hrubieszów-Zamość V avs utrzymana czyli 32,5km/h ale znowu boczny wiatr na zakrętach pod wiatr i na tym odcinku zabrakło mi prądu.
Zamość-DOM tu górzysto i centralnie pod wiatr tylko ze z górki dało się trochę rozkołysać. V avs 28km/h
Podsumowując jak na 13kg rowerek wynik mnie zadowala.



Dane z wycieczki:
13.66 km
0.00 km teren
00:30 h
27.32 km/h:
Maks. pr.:444.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry: 22 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Peugeot Record du Monde
Szosa-ewakuacja
Piątek, 2 maja 2014 · dodano: 02.05.2014 | Komentarze 0
Standardowa pętelka miała być. Ale nie dokręciłem linki od przednie przerzutki. Efekt tego przerzutka mi terkotała(łańcuch ocierał o prowadnicę). Wkurzony zawróciłem i nie spiesząc się dotarłem do pktu startu.Dane z wycieczki:
42.15 km
0.00 km teren
01:19 h
32.01 km/h:
Maks. pr.:69.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:134 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Peugeot Record du Monde
Szosa
Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0
standard pętlaDane z wycieczki:
42.67 km
0.00 km teren
01:21 h
31.61 km/h:
Maks. pr.:72.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:161 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Peugeot Record du Monde
Szosa
Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 1
Wyłapałem okienko między deszczowe. I śmignąłem sobie standard kółko.Kolejne zdobyte trofea:

Dane z wycieczki:
69.88 km
0.00 km teren
02:05 h
33.54 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:378 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Peugeot Record du Monde
Szosa
Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0
Jakoś dobrze mi się pocisnęło. A jak wjechałem na S17 to już całkiem ogień. Tiry mnie wspomagały na podjazdach(zaciągały) to plus.ogólnie noga dobrze podawała jak na rowerku 14kg ale jednak szosowym.Nóżki się wytapiają:

i Kilka KOMów zebrałem :D

Dane z wycieczki:
30.33 km
0.00 km teren
01:01 h
29.83 km/h:
Maks. pr.:71.40 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:244 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
Szosa
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
Miało być kółko do Zamościa przez Skierbieszów. Powrót przez Sitaniec/Krasnystaw. Ale przed Skierbieszowem zaczęło padać i a horyzoncie nie wyglądało na wesoło. Więc nawrót i kierunek DOM. Ambitne plany poszły sobie. Chmury mnie zawróciły :[Dane z wycieczki:
52.72 km
0.00 km teren
01:40 h
31.63 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:181 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Peugeot Record du Monde
SZosoł
Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 26.04.2014 | Komentarze 0
Rundka szosełem. Pół z wiatrem pół pod wiater.Dane z wycieczki:
95.04 km
0.00 km teren
03:12 h
29.70 km/h:
Maks. pr.:55.90 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:342 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Peugeot Record du Monde
Wyszos i testy
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0
Plan była taki aby się spotkać z kolegą Pawłem zakuć mu nowy łańcuch w szosie oraz ja chciałem zobaczyć czy warto przechodzić ze stalowej retro szosy na aluminiowa z karbo-widłem.A więc robimy szybką zamianę na 10km na rowery. Dosiadam nowoczesny rower szosowy iiiiii.
No własnie na tym to się jedzie.
1. jest lekki koło 9 kg mój 14 kg,
2. mniej telepie i lepiej tłumi nierówności,
3. przyspiesza 50% nakładem sił w porównaniu do mojego,
4. utrzymanie prędkości 40-45km/h takim nakładem sił to u mnie tylko 30-33km/h
5. z moją nogą wyćwiczoną na moim "ciężkim rowerku" wszystko łykałem z blatu inne zębatki są mi nie potrzebne w takim rowerze.
6. Jadąc 30km/h praktycznie nic nie trzeba kręcić- można spać.
podsumowując ja aby zrobić trening z Vavs 30km/h muszę się napracować natomiast na takim rowerku to żaden wyczyn. Póki co zostaje przy tym co mam i zatęskniłem za terenem więc rozstaje się z szosą i będę jeździł na MTB. Szosa na jakieś grupowe przejażdżki. I będziemy myśleć o nowszej szosie ale to bez napinki.
Prawie 100km zrobione na moim bolidzie to nie lada wyczyn dla d..py i nóg :D


Dane z wycieczki:
40.90 km
0.00 km teren
01:19 h
31.06 km/h:
Maks. pr.:68.30 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:143 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Peugeot Record du Monde
Szosa-standard pętla
Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Standardowa pętelka. Godzina odbębniona.Wzrosła ergonomia i wygoda na podjazdach poprzez klamkomanetki.