Coś o Mnie

Więcej o mnie. Follow me on






DWA KOŁA
WYKRES ROCZNY


TO CO BYŁO JUŻ
- 2015, Listopad9 - 1
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 4
- 2015, Sierpień24 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 2
- 2015, Maj20 - 3
- 2015, Kwiecień19 - 7
- 2015, Marzec16 - 14
- 2015, Luty13 - 17
- 2015, Styczeń8 - 2
- 2014, Grudzień9 - 7
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik15 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 2
- 2014, Sierpień22 - 3
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj19 - 10
- 2014, Kwiecień17 - 8
- 2014, Marzec19 - 23
- 2014, Luty7 - 3
- 2014, Styczeń15 - 30
- 2013, Grudzień13 - 14
- 2013, Listopad6 - 28
- 2013, Październik19 - 22
- 2013, Wrzesień12 - 9
- 2013, Sierpień23 - 13
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec19 - 23
- 2013, Maj18 - 27
- 2013, Kwiecień17 - 14
- 2013, Marzec12 - 12
- 2013, Luty10 - 21
- 2013, Styczeń4 - 13
- 2012, Grudzień3 - 8
- 2012, Listopad8 - 16
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień12 - 22
- 2012, Sierpień24 - 35
- 2012, Lipiec27 - 63
- 2012, Czerwiec23 - 64
- 2012, Maj20 - 64
- 2012, Kwiecień23 - 106
- 2012, Marzec15 - 54
- 2012, Luty7 - 25
- 2012, Styczeń10 - 57
- 2011, Grudzień20 - 114
- 2011, Listopad21 - 69
- 2011, Październik15 - 41
- 2011, Wrzesień18 - 37
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 0
- 2011, Maj14 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2014
Dystans całkowity: | 427.82 km (w terenie 44.00 km; 10.28%) |
Czas w ruchu: | 17:59 |
Średnia prędkość: | 23.79 km/h |
Suma podjazdów: | 2999 m |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 35.65 km i 1h 29m |
Więcej statystyk |
Dane z wycieczki:
20.65 km
18.00 km teren
01:23 h
14.93 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:179 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
30 listopada 2014
Niedziela, 30 listopada 2014 · dodano: 12.12.2014 | Komentarze 0
Set niedzielny.


















Dane z wycieczki:
37.34 km
2.00 km teren
01:29 h
25.17 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:200 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
29 listopada 2014
Sobota, 29 listopada 2014 · dodano: 12.12.2014 | Komentarze 0
SET przy -5.


Dane z wycieczki:
25.45 km
0.00 km teren
01:04 h
23.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:170 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
27 listopada 2014
Czwartek, 27 listopada 2014 · dodano: 12.12.2014 | Komentarze 0
Wieczorny SET na światełku.

Dane z wycieczki:
39.08 km
0.00 km teren
01:29 h
26.35 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:174 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
16 listopada 2014
Niedziela, 16 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0
Dane z wycieczki:
32.09 km
0.00 km teren
01:15 h
25.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:268 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
15 listopada 2014
Sobota, 15 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0
Dane z wycieczki:
37.07 km
0.00 km teren
01:27 h
25.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:144 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
14 listopada 2014
Piątek, 14 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0
Dane z wycieczki:
21.73 km
0.00 km teren
00:52 h
25.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:172 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
12 Listopada 2014
Środa, 12 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0
Dane z wycieczki:
28.40 km
24.00 km teren
02:08 h
13.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:439 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
VIDEO 11 listopada z ekipą trasa Maratonu Kraśniczyn
Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0





Dane z wycieczki:
30.63 km
0.00 km teren
01:14 h
24.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:272 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
7 listopada 2014
Piątek, 7 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0
Dane z wycieczki:
44.51 km
0.00 km teren
01:37 h
27.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:195 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta