Coś o Mnie

gello1, z Kraśniczyn. Ma naśmigane 36785.84 kilosów w tym 4404.42 po piaskach, błotku i kamyczkach. Daje z buta i szarpie z prędkością średnią 24.31 km/h i cały czas się chwali i chwali.
Więcej o mnie. Follow me on

ZIOMALE i ZIOMALKI

wszyscy znajomi(78)

DWA KOŁA

Accent Tormenta 11873 km

Scott [Składak] 29981 km

Peugeot Record du Monde 4037 km

TacX

Hexagon V3 184 km

Focus Culebro SL 3.0 2015 5254 km

WYKRES ROCZNY

Follow me on

TO CO BYŁO JUŻ

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:	653.95 km (w terenie 268.00 km; 40.98%)
Czas w ruchu:	28:58
Średnia prędkość:	22.58 km/h
Maksymalna prędkość:	64.20 km/h
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	36.33 km i 1h 36m
Więcej statystyk

Dane z wycieczki:

31.32 km 20.00 km teren

02:07 h 14.80 km/h:

Maks. pr.:45.21 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Rezerwat Głęboka Dolina 2

Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 6

Z sąsiadką Anną. GPS znowu nie załapał trasy asfaltowej do Kukawki. Było sporo błądzenia i prowadzenia rowerów między drzewami noszenia przez wąwozy i rzeczki a tak poza tym to gites.

Kilka zdjęć:

Reszta na Na Pcassie

Nawet Video sąsiadka nagrała a ja troszkę zmontowałem:

Dane z wycieczki:

20.85 km 12.00 km teren

00:59 h 21.20 km/h:

Maks. pr.:60.28 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Rezerwat Głęboka Dolina

Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 4

Rezerwat objechany. GPS nie załapał początku trasy z Kraśniczyna do Kukawki . Tą trasę pokonałem (9km) ze średnią 31km/h. Taka rozgrzewka. A w rezerwacie cudnie jest sporo do objechania jeszcze:P

Foto:

Dane z wycieczki:

31.96 km 25.00 km teren

01:36 h 19.97 km/h:

Maks. pr.:54.84 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Badanie terenu

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0

Z sąsiadką Anną pojechaliśmy obadać teren.
Plan nie zrealizowany w 100% bo zaczęło się robić ciemno. Zostało na następny raz:P

Jedno foto jednej z ulubionych górek:

Dane z wycieczki:

19.89 km 16.00 km teren

00:58 h 20.58 km/h:

Maks. pr.:51.22 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Nowy Terenik

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 5

Poznaje odcinki trask których jeszcze nie jeździłem. A pogoda widać sprzyja cieplutko i słonecznie. Z czasem będę mixował(łączył) trasy.
I był czas na foto:

i takie foto po edycji:

Dane z wycieczki:

22.82 km 20.00 km teren

01:09 h 19.84 km/h:

Maks. pr.:42.28 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

MIX terenu

Sobota, 24 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 0

zlepek terenu. Był OTB na łące na polu:P

Dane z wycieczki:

29.21 km 5.00 km teren

01:00 h 29.21 km/h:

Maks. pr.:61.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Test koła po serwisie i nowy licznik

Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0

Krótki teścik koła po serwisie w terenie.
Tak się kręci po złożeniu do kupy:

&feature=channel_video_title
I kupiłem sobie nowy licznik SIGMA BC 1009.

No i wróciło przyśpieszenie i prędkość.

Dane z wycieczki:

32.80 km 25.00 km teren

01:23 h 23.71 km/h:

Maks. pr.:52.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Terenik raz jeszcze

Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 4

Więcej terenu, więcej,więcej.......................
No i jak to w terenie przecież to nie wyścig więc był czas na foto:

EDIT:

Rozebrałem ponownie moją tylną piastę i oto winowajca:

Całe szczęście bieżnie w piaście są "nietknięte". Dokupię tylko jutro ten konus i zestaw nowych kulek i będzie masełko:P

Dane z wycieczki:

22.06 km 18.00 km teren

01:02 h 21.35 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Piaski ,debry, wąwozy, lasy itp itd

Poniedziałek, 19 września 2011 · dodano: 19.09.2011 | Komentarze 0

Pojeździłem po nowych terenach wkoło mojej wioski. I jest pięknie wyżyłem się trochę. W piaskach grzązłem ale nadrabiałem na asfaltach. Niestety musiałem wracać bo miałem robótkę u sąsiada(konfiguracja sieci internetowej w domku). Robótka wykonana i powrót wieczorkiem do domu wyszedłem a na zewnątrz ciepełko(bardzo ciepło).

Dużo fotek z wyjazdu:

Fotka z pracy u sąsiada:

Dane z wycieczki:

54.51 km 0.00 km teren

02:05 h 26.16 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Serwis na telefon - Powrót

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 2

Powrót z Wiorką. Dziewczyna nabrała chęci na jazdę i postanowiła mnie odprowadzić do Krasnegostawu. Zajechaliśmy do TESCO aby do tankować (IZO) pochodziłem sobie po hali stukając butkami(nie zapomnę min ludzi jak się patrzyli:)). W Krasnymstawie się rozstaliśmy i każdy pojechał w swoja stronę.

mjuuzik:

Dane z wycieczki:

50.31 km 0.00 km teren

01:40 h 30.19 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Serwis na telefon :]

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0

Pojechałem do Wiorki(naprawić jej rowerek).Połączenie przyjemnego z porzytecznym:]