Coś o Mnie

gello1, z Kraśniczyn. Ma naśmigane 36785.84 kilosów w tym 4404.42 po piaskach, błotku i kamyczkach. Daje z buta i szarpie z prędkością średnią 24.31 km/h i cały czas się chwali i chwali.
Więcej o mnie. Follow me on

ZIOMALE i ZIOMALKI

wszyscy znajomi(78)

DWA KOŁA

Accent Tormenta 11873 km

Scott [Składak] 29981 km

Peugeot Record du Monde 4037 km

TacX

Hexagon V3 184 km

Focus Culebro SL 3.0 2015 5254 km

WYKRES ROCZNY

Follow me on

TO CO BYŁO JUŻ

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:	712.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	26:43
Średnia prędkość:	26.65 km/h
Maksymalna prędkość:	72.00 km/h
Suma podjazdów:	1272 m
Maks. tętno maksymalne:	189 (96 %)
Maks. tętno średnie:	171 (87 %)
Suma kalorii:	5813 kcal
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	41.89 km i 1h 34m
Więcej statystyk

Dane z wycieczki:

27.32 km 0.00 km teren

01:04 h 25.61 km/h:

Maks. pr.:46.12 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Wieczorne trzepotanie

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0

Miały być ambitne plany na weekend ale życie szybko je zweryfikowało. W sobotę sadziłem las u sąsiada(przynajmniej się troszkę opaliłem. A w niedzielę pogoda nie była łaskawa. Padało i to momentami mocno. Został wieczór asfalt obsechł i można było wyjechać po kilku dniach przerwy od rowerka. Już za kilka dni pierwszy start. Maraton Kresowy Wasilków :D

/1947806

Dane z wycieczki:

53.75 km 0.00 km teren

01:45 h 30.71 km/h:

Maks. pr.:67.50 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Peugeot Record du Monde

DPD

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0

/1947806

/1947806

Dane z wycieczki:

52.50 km 0.00 km teren

01:46 h 29.72 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Peugeot Record du Monde

DPD

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0

/1947806

/1947806

Dane z wycieczki:

78.47 km 0.00 km teren

03:00 h 26.16 km/h:

Maks. pr.:62.50 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:668 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Peugeot Record du Monde

Zamość

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 1

Z TEAM OBST Chełm. Było śmiechowo :D

/1947806

/1947806

/1947806

Dane z wycieczki:

26.22 km 0.00 km teren

00:49 h 32.11 km/h:

Maks. pr.:72.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Peugeot Record du Monde

PD

Piątek, 19 kwietnia 2013 · dodano: 19.04.2013 | Komentarze 4

FAjny powrocik. Prędkość dwa razy spadała poniżej 30km/h a r=tak 35-45km/h średnio. W kozieńcu objechałem wiejskich kolarzy. Najpierw wziąłem ich przy 52km/h i zwolniłem do 35km/h jak się zorientowali zaczęli mnie gonić jak ostatkiem sił chcieli mnie wyprzedzić wtedy but i odjechałem im :] fajna zabawa i odpuścili. A na koniec z mojej górki Chełmieckiej 72km/h na koniec dnia. Jutro chyba Zamość wita!!!

/1947806

&feature=em-uploademail

Dane z wycieczki:

26.22 km 0.00 km teren

00:49 h 32.11 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Peugeot Record du Monde

DP

Piątek, 19 kwietnia 2013 · dodano: 19.04.2013 | Komentarze 0

Tak jakoś mi się szybko pojechało.
LAJT

/1947806

Dane z wycieczki:

24.06 km 0.00 km teren

00:51 h 28.31 km/h:

Maks. pr.:52.71 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

wieczornie na światełku

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0

Takie cuś.
Coś się GPS zpsuł. Dziwne prędkości pod górke rejestrował:D
Wybaczam mu było ciemno:]

/1947806

/1947806

Dane z wycieczki:

6.97 km 0.00 km teren

00:15 h 27.88 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Peugeot Record du Monde

transport

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0

/1947806

Dane z wycieczki:

69.23 km 0.00 km teren

02:43 h 25.48 km/h:

Maks. pr.:54.20 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Peugeot Record du Monde

Szosowanko

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 2

Z ekipą OBST TEAM Chełm pobujaliśmy szosówkami. Troszkę wiatr wkurzał ale nie było tragedii.

/1947806

/1947806

Dane z wycieczki:

52.37 km 0.00 km teren

01:36 h 32.73 km/h:

Maks. pr.:64.48 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Przypałowałem

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0

Troszki mnie poniosło z naciskaniem na pedałki ale dawno tak nie przyciskałem. Można nazwać trening na (prawie)MAXA:]

W stronę Krasnego na Lwowskiej pomachane bikerce jadącej z naprzeciwka... hmm nie znam:D Miałem zawrócić ale pięknie mi się sunęło(koło 40km/h) musiałem wybierać :D

w dwóch odsłonach.

/1947806

byłem w sklepie po jedną taka śrubkę i gps zfixował:]

/1947806