Wpisy archiwalne Lipiec, 2013, strona 1 | gello1.bikestats.pl

Coś o Mnie

gello1, z Kraśniczyn. Ma naśmigane 36785.84 kilosów w tym 4404.42 po piaskach, błotku i kamyczkach. Daje z buta i szarpie z prędkością średnią 24.31 km/h i cały czas się chwali i chwali.
Więcej o mnie. Follow me on

ZIOMALE i ZIOMALKI

wszyscy znajomi(78)

DWA KOŁA

Accent Tormenta 11873 km

Scott [Składak] 29981 km

Peugeot Record du Monde 4037 km

Hexagon V3 184 km

Focus Culebro SL 3.0 2015 5254 km

WYKRES ROCZNY

Wykres roczny blog rowerowy gello1.bikestats.pl

Follow me on

TO CO BYŁO JUŻ

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:	1058.45 km (w terenie 245.00 km; 23.15%)
Czas w ruchu:	45:25
Średnia prędkość:	24.31 km/h
Maksymalna prędkość:	70.15 km/h
Maks. tętno średnie:	179 (91 %)
Suma kalorii:	3293 kcal
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	52.92 km i 2h 09m
Więcej statystyk

Dane z wycieczki:

56.84 km 0.00 km teren

02:16 h 25.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:

DPD

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0

Dane z wycieczki:

54.40 km 0.00 km teren

02:05 h 26.11 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:

DPD

Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0

Dane z wycieczki:

53.91 km 0.00 km teren

01:59 h 27.18 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

DPD

Poniedziałek, 29 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 0

Dane z wycieczki:

68.67 km 68.00 km teren

02:36 h 26.41 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:34.0

HR max: (183%)

HR avg:179 ( 91%)

Pagóry: m

Spalanie: 3293 kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Maraton Kresowy Urszulin

Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 0

Dobry maraton. Forma rośnie na +
Rozkręcam się oby tak dalej.
/1947806

Dane z wycieczki:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

z kamerką

Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0

dograć kilka kadrów do filma promującego.
/1947806

Dane z wycieczki:

57.12 km 0.00 km teren

02:06 h 27.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

DPD

Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0

Dane z wycieczki:

58.01 km 0.00 km teren

02:14 h 25.97 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

dpd i na miasto

Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0

Dane z wycieczki:

53.88 km 0.00 km teren

02:01 h 26.72 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

DPD

Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0

Dane z wycieczki:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

DPD+ pompka BETO do amorka

Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 3

Praca.
I listonosz doniósł prywatną pompkę.

Uploaded with fotem.pl

Uploaded with fotem.pl

Uploaded with fotem.pl

Uploaded with fotem.pl

Dane z wycieczki:

67.90 km 65.00 km teren

04:17 h 15.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Objazd trasy MK Kraśniczyn całość

Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0

W towarzystwie Ani i Maćka. było fajnie zabawnie. Materiał na filma już jest.

trwa inicjalizacja, prosze czekac...konkursy internetowe