Coś o Mnie

gello1, z Kraśniczyn. Ma naśmigane 36785.84 kilosów w tym 4404.42 po piaskach, błotku i kamyczkach. Daje z buta i szarpie z prędkością średnią 24.31 km/h i cały czas się chwali i chwali.
Więcej o mnie. Follow me on

ZIOMALE i ZIOMALKI

wszyscy znajomi(78)

DWA KOŁA

Accent Tormenta 11873 km

Scott [Składak] 29981 km

Peugeot Record du Monde 4037 km

TacX

Hexagon V3 184 km

Focus Culebro SL 3.0 2015 5254 km

WYKRES ROCZNY

Follow me on

TO CO BYŁO JUŻ

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2015

Dystans całkowity:	819.00 km (w terenie 35.00 km; 4.27%)
Czas w ruchu:	31:42
Średnia prędkość:	25.84 km/h
Maksymalna prędkość:	72.00 km/h
Suma podjazdów:	5298 m
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	43.11 km i 1h 40m
Więcej statystyk

Dane z wycieczki:

32.14 km 0.00 km teren

01:07 h 28.78 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:141 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Focus Culebro SL 3.0 2015

Przed pracą

Wtorek, 28 kwietnia 2015 · dodano: 28.04.2015 | Komentarze 0

Dziś ostatni dzień lata. Który trzeba było wykorzystać.
To poleciałem z rana na rundkę.
Ciepło i słońce na MAXA.

Parę zdjęć:

Dane z wycieczki:

35.20 km 0.00 km teren

01:09 h 30.61 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:111 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Peugeot Record du Monde

Do pracy i Z

Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0

Sezon dojazdów do pracy pomału się rozpędza.
Dziś pogoda odpowiednia nawet powrót o 21 na krótko i było cieplutko.

Dwie foty. jedna z z pracy druga nowe szmatki branżowe.

Dane z wycieczki:

61.00 km 0.00 km teren

02:12 h 27.73 km/h:

Maks. pr.:66.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:360 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Focus Culebro SL 3.0 2015

Do kumpla

Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 2

Transportowo ale dynamicznie.

Dane z wycieczki:

42.73 km 0.00 km teren

01:26 h 29.81 km/h:

Maks. pr.:72.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:211 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Focus Culebro SL 3.0 2015

Na lodzika do miasteczka

Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0

Cały dzień byłem troszkę zajęty.

Wieczorem szybkie kółeczko pod szosówkę.
Pogoda istny szał, niech już tak zostanie. temperatura rekompensowała wiejący ciepły wiaterek.

Dane z wycieczki:

23.13 km 0.00 km teren

01:11 h 19.55 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: 66 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Zalew Moczuły

Piątek, 24 kwietnia 2015 · dodano: 24.04.2015 | Komentarze 0

Z kumplem i bratem wieczornie.

Dane z wycieczki:

78.89 km 0.00 km teren

02:42 h 29.22 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:542 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Focus Culebro SL 3.0 2015

Ponownie Zamość

Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0

Na krótko, ciepło ale wietrznie.

Ale cięło się miło widać progres formy. idzie ku dobremu.

Dane z wycieczki:

44.24 km 0.00 km teren

01:35 h 27.94 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:363 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Focus Culebro SL 3.0 2015

Wieczorne na focusie

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0

Za ciepło się ubrałem i troszkę się zagotowałem.

Dane z wycieczki:

42.48 km 0.00 km teren

01:30 h 28.32 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:255 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Po pracowe

Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 0

Takie tam kręcenie po robocie.
Coraz cieplej.

Dane z wycieczki:

35.27 km 0.00 km teren

01:30 h 23.51 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:350 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Kijowa ta pogoda

Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 · dodano: 20.04.2015 | Komentarze 2

Przplatanka, niby 10 stopni na plusie.
Ale był deszcz, śnieg, grad i do tego wiatr. N i słońce też było :D

Dane z wycieczki:

21.77 km 0.00 km teren

00:56 h 23.32 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: 56 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

zbiornik rekracyjny Moczuły gm. Lesniowice

Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0

Budują mi niedaleko od domu zalew za 11 mln złotych.
Dzisiejszy cel wycieczki. Choć pogoda niepewna(wiatr a później mżawka) udało się pokręcić.
Prognozy na następny tydzień nie są dobre mam nadzieję, że to tylko błąd,

Filmik wycięty moment:

I pełny 8 minutowy: