Coś o Mnie

gello1, z Kraśniczyn. Ma naśmigane 36785.84 kilosów w tym 4404.42 po piaskach, błotku i kamyczkach. Daje z buta i szarpie z prędkością średnią 24.31 km/h i cały czas się chwali i chwali.
Więcej o mnie. Follow me on

ZIOMALE i ZIOMALKI

wszyscy znajomi(78)

DWA KOŁA

Accent Tormenta 11873 km

Scott [Składak] 29981 km

Peugeot Record du Monde 4037 km

TacX

Hexagon V3 184 km

Focus Culebro SL 3.0 2015 5254 km

WYKRES ROCZNY

Follow me on

TO CO BYŁO JUŻ

Dane z wycieczki:

92.03 km 0.00 km teren

02:53 h 31.92 km/h:

Maks. pr.:64.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:626 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Focus Culebro SL 3.0 2015

Trip na Zamość

Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 11.04.2015 | Komentarze 0

Dziś lato termometr pokazywał 25 stopni jak jechałem.
Wdzianko na krótko i gorąco ale fajnie.

Dane z wycieczki:

38.33 km 35.00 km teren

01:58 h 19.49 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:595 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Druga partia górek

Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0

Popracowe górki. Ciepełko.

Dane z wycieczki:

50.37 km 0.00 km teren

01:47 h 28.24 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:250 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Focus Culebro SL 3.0 2015

Coraz lepsza ta pogoda.

Czwartek, 9 kwietnia 2015 · dodano: 09.04.2015 | Komentarze 0

Tylko wiatr trochę psuje a trochę pomaga.
Ale i tak jest super :D

Dane z wycieczki:

31.30 km 0.00 km teren

01:27 h 21.59 km/h:

Maks. pr.:59.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:423 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Gorki koło domu

Środa, 8 kwietnia 2015 · dodano: 08.04.2015 | Komentarze 0

Pokycałem po polnych drogach z betonu. Z górkami hehe :D

Dane z wycieczki:

34.41 km 0.00 km teren

01:17 h 26.81 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:137 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Focus Culebro SL 3.0 2015

Pogoda wychodzi na prostą

Wtorek, 7 kwietnia 2015 · dodano: 07.04.2015 | Komentarze 0

Popracowe. Miało być więcej ale wiatr mnie wkurzył do tego jak słońce się chowało to wiało "lodem" :D

Po wczorajszy CLEAN

Dane z wycieczki:

43.26 km 0.00 km teren

01:39 h 26.22 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:131 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Focus Culebro SL 3.0 2015

Pogodowe rodeo

Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 · dodano: 06.04.2015 | Komentarze 0

Dziś wszystkie możliwe warianty pogody.

Po kolei:

słońce-deszcz-grad-śnieg-deszcz-słońce-deszcz + wiatr

Dane z wycieczki:

29.50 km 0.00 km teren

02:23 h 12.38 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:223 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Kapcioch

Sobota, 4 kwietnia 2015 · dodano: 04.04.2015 | Komentarze 2

Powolne toczenie a na końcu ciśnienie w tylnym kole spadło.
Chciałem uzupełnić ale pompa zamiast tłoczyć obraziła się.
Skończyło się na wezwaniu powozu z 4ema kołami.

Dane z wycieczki:

63.17 km 0.00 km teren

02:30 h 25.27 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:591 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Kierunek Zamość

Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 29.03.2015 | Komentarze 1

NA luzie bez mocnego duszenia.
Nawet ok. Forma idzie w górę cały czas :D

Dane z wycieczki:

62.67 km 0.00 km teren

02:10 h 28.92 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:252 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Focus Culebro SL 3.0 2015

EXTRA

Piątek, 27 marca 2015 · dodano: 27.03.2015 | Komentarze 0

Po pracy strzeliłem takie standardowe kółko plus pociskanie po miasteczku.
Ciepło super.

Jutro raczej przerwa bo ma padać i ma być zimno :/

Wracam w niedziele :]

Dane z wycieczki:

30.25 km 0.00 km teren

01:19 h 22.97 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:121 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta