Coś o Mnie

gello1, z Kraśniczyn. Ma naśmigane 36785.84 kilosów w tym 4404.42 po piaskach, błotku i kamyczkach. Daje z buta i szarpie z prędkością średnią 24.31 km/h i cały czas się chwali i chwali.
Więcej o mnie. Follow me on

ZIOMALE i ZIOMALKI

wszyscy znajomi(78)

DWA KOŁA

Accent Tormenta 11873 km

Scott [Składak] 29981 km

Peugeot Record du Monde 4037 km

TacX

Hexagon V3 184 km

Focus Culebro SL 3.0 2015 5254 km

WYKRES ROCZNY

Follow me on

TO CO BYŁO JUŻ

Dane z wycieczki:

12.88 km 0.00 km teren

00:28 h 27.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:

..........

Wtorek, 6 grudnia 2011 · dodano: 06.12.2011 | Komentarze 2

...............

Dane z wycieczki:

45.72 km 17.00 km teren

02:54 h 15.77 km/h:

Maks. pr.:36.69 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Laski,piaski i korzenie.....

Niedziela, 4 grudnia 2011 · dodano: 04.12.2011 | Komentarze 4

A co tu pisać. Terenik w tempie totalnego lajtu. Tak w sumie to nawet mi się spodobało:P
Taka spokojna jazda (bez szarpania) można jechać i jechać......
Patrycja mnie wywiozła nie wiadomo gdzie w dodatku nie chciała powiedzieć gdzie jesteśmy i śmiała się, że mnie zostawi w lesie. Prawie na końcu ATRAKCJA DNIA "przeprawa przez rzeczkę"....(więcej nie napiszę bo obiecałem)
No i tyle:P

Dane z wycieczki:

41.78 km 20.00 km teren

02:18 h 18.17 km/h:

Maks. pr.:38.44 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Wymiana amorka u....? i teren z IFSONEM

Sobota, 3 grudnia 2011 · dodano: 03.12.2011 | Komentarze 6

Z rana pojechalismy z koleżanką Patrycją aby wymienić jej amorek. Trochę nam zeszło. pogadaliśmy, pośmialiśmy się. Odprowadziłem Patrycję i dzwoni IVO "Masz ochotę na przejażdżkę" ja z chęcią. I już gumimy w terenik. NA początku Dąbrowa. Wyjeżdzając na mostek na Cienistej robię salto przez kierownicę(zamierzone niezamierzone ale fajnie wyszło). Później przeskok na Stary Gaj i powrót do domu. No niestety rower jest konkretnie upier...olony napęd zapiaskowany. Siąść i płakać:[

Dane z wycieczki:

40.86 km 15.00 km teren

01:44 h 23.57 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Z Piotrem

Piątek, 2 grudnia 2011 · dodano: 02.12.2011 | Komentarze 3

Zadzwonił Piotrek przez 22:00 do mnie czy nie pojeżdżę z Nim mówię spoko i już po 10 minutach byłem na ZANA. Z Zana pogoniliśmy na spotkanie z endriu68 to pętli MPK chyba na Porębie:D:D:D. później trochę pojechaliśmy za nim wożąc dupy za zderzakiem autobusu. A później terenik( Stary Gaj i Dąbrowa). Mieliśmy przeważnie pod wiatr no ale ganialiśmy po lesie i średnia wyszła suuuper.

Dane z wycieczki:

16.14 km 0.00 km teren

00:49 h 19.76 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Serwis rowerka.

Piątek, 2 grudnia 2011 · dodano: 02.12.2011 | Komentarze 3

Zdenerwowała mnie wczoraj przerzutka tylna. Miałem chęć wyrzucić rower:P
A więc dzisiaj pojechałem do BIKEBOYSów po 1m pancerza i linkę do przerzutek i dyla na sewris do kumpla. Serwis to świeżo otwarty "Szprycha" ul.Wierzbowa 22 bardzo polecam. Pogadałem sobie z kumplem tak ogólnie o życiu i o rowerkach w między czasie wymieniłem linkę i pancerzyk. Z uśmiechem na twarzy pożegnałem kumpla i za możliwość skorzystania z narzędzi. Wracając jaki byłem zadowolony jak wszystko hula jak powinno. CYK CYK i precyzja powróciła.

Dane z wycieczki:

30.34 km 0.00 km teren

01:26 h 21.17 km/h:

Maks. pr.:46.42 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

01.12.2011

Czwartek, 1 grudnia 2011 · dodano: 01.12.2011 | Komentarze 1

Zacząłem od wymiany łańcucha na nowy(stary który jeździł na samym początku). Metoda dwóch łańcuchów dla znawców:P. KMC się trochę wyciągnął na moich domowych pagórkach powrócił ACCENT niklowany. Łańcuch zmieniony czas w drogę, za mostkiem na bystrzycy czuję,że coś nie tak ale myślę forma spadła. Wkraczam w oświetlony teren i co widzę kapeć w przednim kole:D. A ja tak grzałem z 2 km. A więc szybka wymiana na nową po ciemku. A później troszkę pokręciłem się na tamie celem sprawdzenia zachowania łańcucha pod "pełnym obciążeniem" oczywiście nie miał prawa skakać. Później troszkę pokręciłem po ścieżce i do domku.

&feature=channel_video_title

Dane z wycieczki:

16.85 km 0.00 km teren

00:52 h 19.44 km/h:

Maks. pr.:35.66 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

30.11.2011

Środa, 30 listopada 2011 · dodano: 30.11.2011 | Komentarze 0

Dane z wycieczki:

58.09 km 0.00 km teren

02:10 h 26.81 km/h:

Maks. pr.:47.45 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

29.11.2011

Wtorek, 29 listopada 2011 · dodano: 29.11.2011 | Komentarze 7

Dzisiaj miasto ale od tyłu. Dziś nie wiało i można było podkręcić średnią:P

Dane z wycieczki:

10.49 km 0.00 km teren

00:30 h 20.98 km/h:

Maks. pr.:31.23 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Do salonu PLAY

Wtorek, 29 listopada 2011 · dodano: 29.11.2011 | Komentarze 0

Do PLAYa rozwiązać umowę:P

Dane z wycieczki:

56.13 km 0.00 km teren

02:19 h 24.23 km/h:

Maks. pr.:44.91 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

objazd miasta

Poniedziałek, 28 listopada 2011 · dodano: 28.11.2011 | Komentarze 0

Wybrałem się na przejażdżkę po mieście. Po pierwsze jest za ciepło chyba z 7-10 stopni na plusie(tak odczuwałem) wiaterek wiał ale przyjemnie ciepły. Pojeżdżone ,poszarpane wszystko co mi było dzisiaj trzeba. No i troszkę km się nabiło:P

&feature=channel_video_title