Coś o Mnie

gello1, z Kraśniczyn. Ma naśmigane 36785.84 kilosów w tym 4404.42 po piaskach, błotku i kamyczkach. Daje z buta i szarpie z prędkością średnią 24.31 km/h i cały czas się chwali i chwali.
Więcej o mnie. Follow me on

ZIOMALE i ZIOMALKI

wszyscy znajomi(78)

DWA KOŁA

Accent Tormenta 11873 km

Scott [Składak] 29981 km

Peugeot Record du Monde 4037 km

TacX

Hexagon V3 184 km

Focus Culebro SL 3.0 2015 5254 km

WYKRES ROCZNY

Follow me on

TO CO BYŁO JUŻ

Dane z wycieczki:

91.08 km 0.00 km teren

03:25 h 26.66 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:774 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Górki na wypasie

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Mega dużo górek. Noga mocno daje.

Dane z wycieczki:

20.85 km 0.00 km teren

00:57 h 21.95 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:145 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Kilka km

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Bo pogoda nie pewna

Dane z wycieczki:

104.14 km 0.00 km teren

03:54 h 26.70 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:653 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Peugeot Record du Monde

Nielisz

Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 0

Wycieczka z kolegą do Nielisza nad zalew. Spokojnie.

Dane z wycieczki:

38.46 km 0.00 km teren

01:19 h 29.21 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:155 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Szosa-standard pętla

Wtorek, 3 czerwca 2014 · dodano: 03.06.2014 | Komentarze 0

Standardowe koło.

Dane z wycieczki:

55.43 km 0.00 km teren

02:04 h 26.82 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:346 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Szosa na MTB

Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0

Dwa dni przerwy od rowerowania bo padało non stop. Dziś wg pogody miało padać a tu miłe zaskoczenie bo nie padało i sucho ale wiatr był.

Dane z wycieczki:

36.44 km 0.00 km teren

01:24 h 26.03 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: 82 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Spokojna przebieżka

Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0

Bez ciśnienia równym tempem.

A potem zaczęło padać. Ale akurat przejeżdżał nie daleko wyścig kolarski a dokładnie 58. MIĘDZYNARODOWY WYŚCIG KOLARSKI PRZYJAŹNI POLSKO-UKRAIŃSKIEJ.
Zrobiłem kilka zdjęć niestety tylko telefonem.

Foto

Dane z wycieczki:

40.58 km 4.00 km teren

02:20 h 17.39 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:350 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Nowe gumy plus test i przejażdżka

Wtorek, 27 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0

Kupiłem nowe oponki stare już były łysawe i brakowało trakcji na podjazdach. Opony to Continental RACE KING tym razem 26x2,2 poprzednio 2,0.

I testujemy na ciśnieniu przód 1,6 Bar tył 2,0 Bar.

Później przejażdżka z bratem i kumplem

Dane z wycieczki:

48.01 km 0.00 km teren

01:50 h 26.19 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:433 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Pętla terenowo(górkowo)-asfaltowa

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0

Początek na moich górkach (ścieżki już znane) kwestia wyboru-> którędy jedziemy?!
Dalej asfaltem bez napinki. A od Wojsławic bieg rakietowy i 30-50km/h i tak do domu.

Dane z wycieczki:

48.64 km 0.00 km teren

01:50 h 26.53 km/h:

Maks. pr.:65.39 km/h

Temperatura:35.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:449 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Miało być inaczej ale nie wyszło

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0

W planie wyjazd na meczyk do Wojsławic.
Trasa przez Skierbieszów-Grabowiec-Wojsławice. W pogodzie jakiś deszczyk dopiero o 17. Niestety przy wjeździe do Skierbieszowa chmury na horyzoncie plus zaczyna kropić. Rezygnuje i wracam plus robię coś w pobliżu aby mieć zrobione kilometry.

Amorek po naprawie pracuje prawidłowo jeszcze tylko trzeba zmniejszyć ciśnienie w komorze i już "pawie" będzie wyłapywał przysłowiowego liścia. Teraz łatki na asfalcie wybiera większe nierówności również.

Dane z wycieczki:

45.90 km 0.00 km teren

02:26 h 18.86 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:36.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:580 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Górki plus zajrzenie do SPINNERa SW7

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 1

Ponownie wiatr ale tym razem żar z nieba. Stałe 36stopni na termometrze a jakby tak stanął to z 55 stopni. Ponownie wyjazd na moje górki standardowe ścieżki plus kilka nowych. teoretycznie już mam wszystkie dróżki objechane teraz mogę robić pętelki na tych wyniosłościach.

EDIT:

Coś nie dawała mi spokoju praca widelca niby miękki ale ten początek ugięcia jakiś toporny. Więć spuściłem powietrze i też jakoś tępo pracował. Diagnoza(trzeba zajrzeć do komory powietrznej. A więc wykręciłem wentylek od powietrza rower do góry nogami i czekam aż wypłynie olej. Czekam, czekam..... i tak minęło z 10 minut i ani kropla nie wypłynęła CO JEST? Postawiłem rower normalnie poświeciłem w otwór po węntylku do komory i nie widziałem oleju ani śladu z zalecanych 10ml. A więc trzeba uzupełnić, uzupełniłem i co odrazu bez powietrza zaczął lepiej chodzić. Przed nawet bez powietrza nie chciał się zapaść a teraz???

A więc przez brak oleju tłoczek a dokładnie oring stawiał opór.
Jutro testy już czuje poprawę a w terenie będzie na pewno lepiej.