Coś o Mnie

Więcej o mnie. Follow me on






DWA KOŁA
WYKRES ROCZNY


TO CO BYŁO JUŻ
- 2015, Listopad9 - 1
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 4
- 2015, Sierpień24 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 2
- 2015, Maj20 - 3
- 2015, Kwiecień19 - 7
- 2015, Marzec16 - 14
- 2015, Luty13 - 17
- 2015, Styczeń8 - 2
- 2014, Grudzień9 - 7
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik15 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 2
- 2014, Sierpień22 - 3
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj19 - 10
- 2014, Kwiecień17 - 8
- 2014, Marzec19 - 23
- 2014, Luty7 - 3
- 2014, Styczeń15 - 30
- 2013, Grudzień13 - 14
- 2013, Listopad6 - 28
- 2013, Październik19 - 22
- 2013, Wrzesień12 - 9
- 2013, Sierpień23 - 13
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec19 - 23
- 2013, Maj18 - 27
- 2013, Kwiecień17 - 14
- 2013, Marzec12 - 12
- 2013, Luty10 - 21
- 2013, Styczeń4 - 13
- 2012, Grudzień3 - 8
- 2012, Listopad8 - 16
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień12 - 22
- 2012, Sierpień24 - 35
- 2012, Lipiec27 - 63
- 2012, Czerwiec23 - 64
- 2012, Maj20 - 64
- 2012, Kwiecień23 - 106
- 2012, Marzec15 - 54
- 2012, Luty7 - 25
- 2012, Styczeń10 - 57
- 2011, Grudzień20 - 114
- 2011, Listopad21 - 69
- 2011, Październik15 - 41
- 2011, Wrzesień18 - 37
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 0
- 2011, Maj14 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
Dane z wycieczki:
58.00 km
55.00 km teren
02:24 h
24.17 km/h:
Maks. pr.:46.96 km/h
Temperatura:28.0
HR max:182 ( 93%)
HR avg:174 ( 89%)
Pagóry:954 m
Spalanie: 3220 kcal
Na rowerku:Scott [Składak]
Maraton Kresowy Chełm 2012
Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 1
A więc tak. Trasa znana od podszewki. Wszystkie atrakcje co można było spotkać na trasie były obcykane. Tam gdzie trzeba było zwolnić-ZWOLNIŁEM tak gdzie dało się driftem-BYŁ DRIFT, jak był piasek- TO PO ŁĄCZCE a co się męczyć, strumyczek- BIEREM PO PRAWEJ. Kwestia była dobrze zacząć i przebić się w dobrą ekipę-TAK TEZ UCZYNIŁEM :D:D:D. Końcówka troszkę przespana gdyż z trójką towarzyszy wypracowaliśmy przewagę kilku minutową a z przodu nie było nikogo na około 2 km. To tak turlaliśmy się ostatnie 15 km do mety. Mogłem troskę pocisnąć ale dużo by to nie zmieniło. W kategorii nic bym nie zyskał tylko w open max 3 oczka wyżej.Końcówka na płytach przed metą spiker zagrzał naszą czwórkę do ostrego FINISHU. To każdy się napiął ja też to i pobrałem kolegów na lajcie wpadam na metę i robię PIT STOP
Wyniki:
OPEN 25/110
Kat. Elita 9/25
Kilka fotek:




Komentarze
adam88-removed | 16:22 poniedziałek, 25 czerwca 2012 | linkuj
Bardzo dobry wynik , tak trzymaj !! Gratulacje :)
Komentuj