Coś o Mnie

gello1, z Kraśniczyn. Ma naśmigane 36785.84 kilosów w tym 4404.42 po piaskach, błotku i kamyczkach. Daje z buta i szarpie z prędkością średnią 24.31 km/h i cały czas się chwali i chwali.
Więcej o mnie. Follow me on

ZIOMALE i ZIOMALKI

wszyscy znajomi(78)

DWA KOŁA

Accent Tormenta 11873 km

Scott [Składak] 29981 km

Peugeot Record du Monde 4037 km

TacX

Hexagon V3 184 km

Focus Culebro SL 3.0 2015 5254 km

WYKRES ROCZNY

Follow me on

TO CO BYŁO JUŻ

Dane z wycieczki:

64.99 km 57.00 km teren

02:21 h 27.66 km/h:

Maks. pr.:55.60 km/h

Temperatura:31.0

HR max:189 ( 96%)

HR avg:176 ( 90%)

Pagóry: m

Spalanie: 4093 kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Maraton Kresowy Białystok

Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 6

Pogoda super. Ekipa super. Start z placu i parada ulicami miasta około 10km. Przegrupowanie i jestem w pierwszej 20stce. Później ostry start w terenie i lekkie przegrupowanie i utrzymywałem się w czołówce i tak ciągnąłem bardzo długo. Ale trochę mnie poniosło i od 30km zacząłem szarpać i trochę odstawiłem moja grupkę. Ale zacząłem mieć problemy ze skurczami i to masakryczne przez co nie mogłem cisnąć. Ale trochę odpuszczało czasami. Ogólnie trasa bardzo piękna sporo długich zjazdów w których prędkość oscylowała między30-35km/h w terenie. Na podjazdach dawałem radę bo konkurenci słabli ja nadrabiałem. Jakby nie skurczę mogłbym być kilka miejsc wyżej.

Ostatecznie byłem:

19/70 w swojej kategorii i 51/183 w OPEN

Ogólnie jestem bardzo zadowolony ale jakby nie te skurcze to mógłbym pójść parę oczek w górę bo jakoś mocno się nie zmęczyłem.

Kilka fot:

Komentarze

emonika | 07:37 niedziela, 6 maja 2012 | linkuj Gratulacje. Nieza prędkośc na takim dystansie ;)

Magic | 22:22 środa, 2 maja 2012 | linkuj Gratuluję!!! Wyraźnie płatki śniadaniowe zrobiły swoje ;-)

adam88-removed | 21:42 środa, 2 maja 2012 | linkuj Gratuluję wyniku :)

zwirek | 20:24 środa, 2 maja 2012 | linkuj Na skurcze Magneslife - poleca Żanet Kaleta :-P

gello1 | 14:56 środa, 2 maja 2012 | linkuj sam się zdziwiłem z tą prędkością. Ale się zapier.. po kamieniach piasku i lasu grubo ponad 30 dychy myślałem, że rama tego nie wytrzyma. I piękne długie single w puszczy trzeba było panować aby nie wypaść z trasy:P

czarniatko | 14:53 środa, 2 maja 2012 | linkuj Woooow prędkość średnia na maratonie prawie 28km/h!!!! Ładnie... Gratulacje! Następnym razem będzie 1-wsza 10tka :)

Komentuj