Coś o Mnie

Więcej o mnie. Follow me on






DWA KOŁA
WYKRES ROCZNY


TO CO BYŁO JUŻ
- 2015, Listopad9 - 1
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 4
- 2015, Sierpień24 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 2
- 2015, Maj20 - 3
- 2015, Kwiecień19 - 7
- 2015, Marzec16 - 14
- 2015, Luty13 - 17
- 2015, Styczeń8 - 2
- 2014, Grudzień9 - 7
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik15 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 2
- 2014, Sierpień22 - 3
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj19 - 10
- 2014, Kwiecień17 - 8
- 2014, Marzec19 - 23
- 2014, Luty7 - 3
- 2014, Styczeń15 - 30
- 2013, Grudzień13 - 14
- 2013, Listopad6 - 28
- 2013, Październik19 - 22
- 2013, Wrzesień12 - 9
- 2013, Sierpień23 - 13
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec19 - 23
- 2013, Maj18 - 27
- 2013, Kwiecień17 - 14
- 2013, Marzec12 - 12
- 2013, Luty10 - 21
- 2013, Styczeń4 - 13
- 2012, Grudzień3 - 8
- 2012, Listopad8 - 16
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień12 - 22
- 2012, Sierpień24 - 35
- 2012, Lipiec27 - 63
- 2012, Czerwiec23 - 64
- 2012, Maj20 - 64
- 2012, Kwiecień23 - 106
- 2012, Marzec15 - 54
- 2012, Luty7 - 25
- 2012, Styczeń10 - 57
- 2011, Grudzień20 - 114
- 2011, Listopad21 - 69
- 2011, Październik15 - 41
- 2011, Wrzesień18 - 37
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 0
- 2011, Maj14 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
Dane z wycieczki:
52.85 km
0.00 km teren
02:17 h
23.15 km/h:
Maks. pr.:54.66 km/h
Temperatura:15.0
HR max:152 ( 77%)
HR avg:126 ( 64%)
Pagóry: m
Spalanie: 2188 kcal
Na rowerku:Scott [Składak]
OBST TEAM CHEŁM-strój odebrany
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 52
Do Chełma po strój TEAMowy.Total jazda lajt. Tętno takie jakbym siedział nad rzeczką i jadł kanapkę, nie wiedziałem czy jadę czy stoję:]




Komentarze
Ifson | 13:38 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Ale teraz grześ będzie nowym człowiekiem. Zawsze był na czarno ubrany, niczym ninja. A teraz? Człowiek nie do poznania :) nowy strój, nowe przemyślenia. Nowy charakter! Gellu!! :D
Ivo | 13:22 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Chodziło o mnie? Bo mam na drugie Dominik? :D
A warty na necie są!
od 7.00 do 11godziny ja. Potem zapewne pat pilnuje.
A warty na necie są!
od 7.00 do 11godziny ja. Potem zapewne pat pilnuje.
Magic | 12:03 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Nooo... Dużo straciłeś :-)
Pojawiły się pewne napięcia - tak to jest jak kobieta komuś stroju zazdrości ;-)
Tak czy inaczej ja się w całości z Tobą zgadzam! :-)
Pojawiły się pewne napięcia - tak to jest jak kobieta komuś stroju zazdrości ;-)
Tak czy inaczej ja się w całości z Tobą zgadzam! :-)
Magic | 11:35 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Teraz to "ładne stroje"... Trzeba było tak od razu, a nie jakieś dziwne tematy zapodawać?
:-)
:-)
Magic | 10:18 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Jak będzie dobre zdjęcie to i jakość golenia ocenimy - czego się nie robi dla przyjaciół :)
czarniatko | 10:09 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
..ooooo Panowie... to wróćmy lepiej do gadania o goleniu kłaków ;>
Magic | 10:05 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
O! Najlepiej łącznie z sąsiadującymi stawami, bo może nie na tej wysokości co trzeba szukasz? :-)
michalbrodowski | 09:53 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Pat, wrzuć jakieś foto tego kolana to może pomożemy Ci znaleźć lub ocenić :)
czarniatko | 09:47 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
trójkątne, pacze na swoje kolano i brak tu tego :D
Magic | 09:44 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Ładnie wygląda - chodzi o ogolone czy to trójkątne?
Magic | 09:43 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Ładnie wygląda - chodzi o ogolone czy to trójkątne?
Magic | 09:31 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Jej.... No dajcie już spokój... Czy to naprawdę takie ważne - jak ktoś chce, to niech się goli, a jak nie, to nie i już. Mi nie starcza czasu, żeby twarz ogolić a co dopiero nogi. Przed zabiegiem goliłem 10 cm nad i pod kolanem i zajęło mi to pół godziny - nie ma szans, żeby mnie ktokolwiek przekonał do ogolenia całości. BRRRRRRR!!!
czarniątko: Słusznie prawi Michał - goliłaś, goliłaś no i razem ze ścięgnem wygoliłaś, no i teraz nie masz :-))))
A tak bardziej serio, to mi to "coś" wygląda na ścięgno - jeden z przyczepów czworogłowego. Mogę zapytać kolegę ortopedę jeżeli chcesz znać konkretną nazwę?
czarniątko: Słusznie prawi Michał - goliłaś, goliłaś no i razem ze ścięgnem wygoliłaś, no i teraz nie masz :-))))
A tak bardziej serio, to mi to "coś" wygląda na ścięgno - jeden z przyczepów czworogłowego. Mogę zapytać kolegę ortopedę jeżeli chcesz znać konkretną nazwę?
Ifson | 09:25 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Pati to jest mięsień który wszyscy mają bardziej lub mniej widoczny. :D
Ifson | 09:23 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Spokojnie Michale, o mój testosteron się nie martw. Każdy powinien martwić się o swój a nie o czyjś :) Pozdrawiam cie Michale.
michalbrodowski | 09:23 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Yyyyy, bo za mało trenujesz? Yyyyyy bo golisz nogi? :D :P
czarniatko | 09:20 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Spinki-napinki ;). Powiedzcie mi lepiej co to na Grzesia nodze jest po zewnętrznej stronie kolana, takie wyraźne, zwężające się i dlaczego ja tego nie mam (bo zakładam że to końcówka mięśnia)?!
michalbrodowski | 09:17 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Żarty możesz sobie mieć jakie chcesz i zdanie też. Ja się niczym nie przejmuje, bo niby czym? ale jeśli kogoś obrażasz lub sobie tak żartujesz, to już świadczy tylko o Tobie :) Pozdrawiam ciepło!
michalbrodowski | 09:15 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Hahahaha :D Iwko... Spokojnie, widać że testosteron Ci uderza do samego końca :D Wiesz, że przez to szybciej kłaki rosną? Wyluzuj bo nie wyrobisz na maszynki ;)
Ifson | 09:14 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Tylko tam Michaś nie płacz, że cię uraziłem czy coś ;)
Ja od jakiegoś czasu postanowiłem że mówię to co myślę i wali mnie czyjeś późniejsze zdanie.
A i zmieniłem swoje żarty, teraz są mroczne i chamskie.
Więc wiesz.. ;)
Ja od jakiegoś czasu postanowiłem że mówię to co myślę i wali mnie czyjeś późniejsze zdanie.
A i zmieniłem swoje żarty, teraz są mroczne i chamskie.
Więc wiesz.. ;)
czarniatko | 09:09 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Właśnie... A Iwo nie miał ogolonych kuakuff na xc i przez to był 4!!! Brak kuakuff to +10 do prędkości! :D
czarniatko | 09:07 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Tak Michaś, tak sobie to tłumacz :D. Ale fakt Iwzon musi, wiesz jakie dzieci potrafią być okrutne... Faktycznie by go tam na starcie zjedli :D
Ifson | 09:07 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Ty Bronek. Ja muszę, i nie mam wyboru.
Jakbyś ogolił na XC we wrześniu, nie był byś ostatni tylko może przed ostatni ;)
.. Leszczyk.
Jakbyś ogolił na XC we wrześniu, nie był byś ostatni tylko może przed ostatni ;)
.. Leszczyk.
michalbrodowski | 08:58 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Tylko kobiety i iwzon golą łydy. Faceci tego nie robią ;)
michalbrodowski | 08:47 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Patrycja napisała prawdę o goleniu, ale tak naprawdę to jest jak z przerzutką XT i XTR... Różnica niby żadna a jednak odczuwalna! Ja ogoliłem raz ( bo miałem taką potrzebę ) Dla nas amatorów to jest tak samo ważne jak posiadanie czerwonej przerzutki X0... Więc przestańcie piep.. o tym goleniu :)
Ifson | 08:47 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
No MASAkrycznie, ja już wiem czemu merry taka ciężka. Jak mam błoto w środku obok supportu :/
Ifson | 08:43 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Weź Magic pod uwagę jeszcze to że łatwiej błoto podobno schodzi..
Dzisiaj się okaże :D
Dzisiaj się okaże :D
czarniatko | 08:34 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
hehe no chyba nie o opór tutaj chodzi. Nie wiem w sumie, bo sama golę je raczej dla wyglądu, ale myślę, że w przypadku faceta nie trzeba jeździć w TdF żeby mieć taką potrzebę. Może chodzi o to że wszelkie maści, rozgrzewacze, ochładacze itp lepiej wchodzą na gładką nogę? Lepiej tez taką nogę się masuje i te specyfiki może lepiej się wchłaniają. Jak jest kraksa to łatwiej opatrzyć ogoloną nogę, plaster się lepiej trzyma, lepiej się goi, kłaki nie zasychają we krwi. Aaaaa i kłaki ważą! A mokre kłaki to już w ogóle!! :D:D
Magic | 08:21 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
No i masz babo placek!
Gdzie ja napisałem, że "włosy na nogach są wyznacznikiem męskości"???
Ja tylko napisałem, że trzeba się godzić z "matką Naturą", a w domyśle mam, że mi jest po prostu szkoda czasu na golenie nóg i nie rozumiem w ogóle jak można na innych "wymuszać" takie działania. Oczywiście zdarzają się nogi z dużym przerostem włosia :-) i wtedy bym pewnie je golił, ale to już naprawdę w skrajnych przypadkach.
Odwrócę nieco pytania: a kto i z jakiego powodu twierdzi, że ogolone nogi są "lepsze"??? Że niby mniejszy opór powietrza podczas jazdy, he, he???
Gdzie ja napisałem, że "włosy na nogach są wyznacznikiem męskości"???
Ja tylko napisałem, że trzeba się godzić z "matką Naturą", a w domyśle mam, że mi jest po prostu szkoda czasu na golenie nóg i nie rozumiem w ogóle jak można na innych "wymuszać" takie działania. Oczywiście zdarzają się nogi z dużym przerostem włosia :-) i wtedy bym pewnie je golił, ale to już naprawdę w skrajnych przypadkach.
Odwrócę nieco pytania: a kto i z jakiego powodu twierdzi, że ogolone nogi są "lepsze"??? Że niby mniejszy opór powietrza podczas jazdy, he, he???
czarniatko | 08:11 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
A teraz po zimie, łyda blada, to i kłak 100x bardziej widoczny! :D
Ivo | 08:07 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Magic, uwierz mi.. pojedziesz na wyścig szosowy to ci żyć nie dadzą za kłaczka na nodze :D
czarniatko | 07:54 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Ja się nie czepiam Gella to po pierwsze, tylko pytam bo czegoś tam nie rozumiem. Po drugie natura i babkom dała sierść, a jakoś jej nie noszą... Prawda jest taka, że jak jest potrzeba posiadania ogolonej nogi u faceta to powinien mieć ogoloną i tyle i na pewno ma to jakieś uzasadnienie. Przecież dla hecy tego nie robią :>. Magic, czy włosy na nogach, bądź ich brak są według Ciebie wyznacznikiem męskości ;D ?
Magic | 07:37 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Gello - nie przejmuj się! Widzę, że to dziś "ten dzień" - wszystko na "nie" ;-)
Magic | 07:35 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Sierści u kobiet out - moge się zgodzić, ale nie róbmy z facetów "niby facetów" :-)
Tak natura chciała a z matką Naturą trzeba się godzić...
Tak natura chciała a z matką Naturą trzeba się godzić...
czarniatko | 07:34 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Ojjj to niżej to byłam ja. Zapomniałam się podpisać
Anonimowy tchórz | 07:33 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Ja mam tylko takie pytanie: Po co jest napis "Maratony Kresowe"??? To tak jakby pisało na koszulkach np. Mejdej Mazowia. Czy to może jakaś promocja Kresowych ma być czy jak, bo skoro tam jest to pewnie ma to jakiś sens, tylko nie wiem jaki ;)
Magic | 07:21 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Jezzzuuu... Dajcie spokój z tym goleniem nóg... Co Wy na mistrzostwo świata się szykujecie? Zamiast tracić czas na golenie lepiej na rowerze dłużej posiedzieć :-)
Ivo | 06:47 czwartek, 19 kwietnia 2012 | linkuj
Hahah, gelluś będzie teraz kolorowy jak parada równości! :D
Ogół nogi dla jezusa.. :> ciężko się przełamać! Ale dziś to zrobię <płacze>
Ogół nogi dla jezusa.. :> ciężko się przełamać! Ale dziś to zrobię <płacze>
dluuugi | 21:45 środa, 18 kwietnia 2012 | linkuj
No to teraz musisz ogolić nogi, skoro do zdjęć pozujesz :D :D
Komentuj