Coś o Mnie

Więcej o mnie. Follow me on






DWA KOŁA
WYKRES ROCZNY


TO CO BYŁO JUŻ
- 2015, Listopad9 - 1
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 4
- 2015, Sierpień24 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 2
- 2015, Maj20 - 3
- 2015, Kwiecień19 - 7
- 2015, Marzec16 - 14
- 2015, Luty13 - 17
- 2015, Styczeń8 - 2
- 2014, Grudzień9 - 7
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik15 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 2
- 2014, Sierpień22 - 3
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj19 - 10
- 2014, Kwiecień17 - 8
- 2014, Marzec19 - 23
- 2014, Luty7 - 3
- 2014, Styczeń15 - 30
- 2013, Grudzień13 - 14
- 2013, Listopad6 - 28
- 2013, Październik19 - 22
- 2013, Wrzesień12 - 9
- 2013, Sierpień23 - 13
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec19 - 23
- 2013, Maj18 - 27
- 2013, Kwiecień17 - 14
- 2013, Marzec12 - 12
- 2013, Luty10 - 21
- 2013, Styczeń4 - 13
- 2012, Grudzień3 - 8
- 2012, Listopad8 - 16
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień12 - 22
- 2012, Sierpień24 - 35
- 2012, Lipiec27 - 63
- 2012, Czerwiec23 - 64
- 2012, Maj20 - 64
- 2012, Kwiecień23 - 106
- 2012, Marzec15 - 54
- 2012, Luty7 - 25
- 2012, Styczeń10 - 57
- 2011, Grudzień20 - 114
- 2011, Listopad21 - 69
- 2011, Październik15 - 41
- 2011, Wrzesień18 - 37
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 0
- 2011, Maj14 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
Dane z wycieczki:
95.84 km
36.00 km teren
04:12 h
22.82 km/h:
Maks. pr.:59.04 km/h
Temperatura:4.0
HR max:184 ( 94%)
HR avg:171 ( 87%)
Pagóry: m
Spalanie: 5518 kcal
Na rowerku:Scott [Składak]
Kumowa Dolina
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 4
Umówiłem się z Wiesławem na objazd Kumówki(trasa Maraton Kresowy Chełm). A więc wystartowałem z domu i kurde miałem pod wiaterek do Chełma ale średnia i tak wyszła mi fajna 26,67km/h. Później objazd trasy jeszcze jest mokro, dużo powalonych drzew i gałęzi ale forma dobra. Pod góreczki ciskałem jak zły :P:P:P. Szybkim tempem bez opier...lalalalalala przejechaliśmy trasę x1 bez postojów i rekreacji.Póżniej powrót do domku na szczęście z wiaterkiem:DI co bolą mnie nóżki za dużo dzisiaj ciskania ale dawno już tak jeździłem bo za bardzo nie było z kim. Ale zadowolony jestem:P:P:P
Jedno foto z Chełma jak rowerek był czysty. po powrocie jest średnio-czysty ale nie ma tragedii.

Aha no i w drodze powrotnej zaświeciła mi się rezerwa w zbiorniku alew jakoś dojechałem.
SMACZNEGO!!!!!!!!

Komentarze
adam88-removed | 17:25 poniedziałek, 9 kwietnia 2012 | linkuj
Ładny dystans, ale największe wrażenie zrobiła na mnie ilość spalonych kalorii :D
Komentuj