Coś o Mnie

gello1, z Kraśniczyn. Ma naśmigane 36785.84 kilosów w tym 4404.42 po piaskach, błotku i kamyczkach. Daje z buta i szarpie z prędkością średnią 24.31 km/h i cały czas się chwali i chwali.
Więcej o mnie. Follow me on

ZIOMALE i ZIOMALKI

wszyscy znajomi(78)

DWA KOŁA

Accent Tormenta 11873 km

Scott [Składak] 29981 km

Peugeot Record du Monde 4037 km

TacX

Hexagon V3 184 km

Focus Culebro SL 3.0 2015 5254 km

WYKRES ROCZNY

Follow me on

TO CO BYŁO JUŻ

Dane z wycieczki:

27.58 km 0.00 km teren

01:03 h 26.27 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Zalesie

Piątek, 5 sierpnia 2011 · dodano: 05.08.2011 | Komentarze 2

Zaczynam jeździć sam. Bo jazda z bratem zrobi ze mnie "śledzia" a nie kolarza.

Dane z wycieczki:

29.93 km 0.00 km teren

01:32 h 19.52 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Kraśniczyn-Sulmice-Skierbieszów-Kraśniczyn

Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj wypadzik typowo krajoznawczo-rekreacyjny. Nastrzelałem mnóstwo fotek. było sporo górek. Do wjeżdżania jak i do zjeżdżania:].
Będzie link do zdjęć wkrótce......Kilka zdjęć na szybko na zachętę:

TRASA

Edit:

Dodaję link do zdjęć:

Foto

Dane z wycieczki:

10.68 km 0.00 km teren

00:21 h 30.51 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Bończa

Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 0

Dziś tylko 11km z braku czasu. Ale zawsze coś:]

Dane z wycieczki:

26.00 km 0.00 km teren

00:55 h 28.36 km/h:

Maks. pr.:67.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Boruń

Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 02.08.2011 | Komentarze 2

kolejne tereny objechane.

Dane z wycieczki:

38.26 km 0.00 km teren

01:19 h 29.06 km/h:

Maks. pr.:64.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Pętelka K-K-K

Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 02.08.2011 | Komentarze 4

pierwsza jazda w rodzinnych stronach. I jedna z moich ulubionych górek(Vmax).

Zdjęcie górki(spora):

Dane z wycieczki:

13.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Praca GO SPORT

Piątek, 29 lipca 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0

Dane z wycieczki:

71.52 km 0.00 km teren

02:57 h 24.24 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

DO Domku

Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 30.07.2011 | Komentarze 0

Pojechałem do domu. Trasa ruchliwa bo to krajowa 17 ale co tam. Asfal, się gumiło:]

Dane z wycieczki:

13.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Praca GO SPORT

Środa, 27 lipca 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0

Dane z wycieczki:

39.33 km 0.00 km teren

01:18 h 30.25 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

po scieżce

Środa, 27 lipca 2011 · dodano: 27.07.2011 | Komentarze 0

Hehe w sumie zmokłem i nie zmokłem. Wiatr wiał ale co tam. Trzeba być twardym:].
Nie ma co się mazać.

Dane z wycieczki:

51.00 km 0.00 km teren

01:35 h 32.21 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Szybka jazda z szybką grupą od szybkiej jazdy.

Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 26.07.2011 | Komentarze 4

Pocisneliśmy po asfalcie takie kółko ja PAtrycja i Ifson. Tempo ja narzuciłem było ostro. ekipa się gotowała z tyłu:]
Od ul Cienistej do Cienistej średnia 33km/h.