Coś o Mnie

gello1, z Kraśniczyn. Ma naśmigane 36785.84 kilosów w tym 4404.42 po piaskach, błotku i kamyczkach. Daje z buta i szarpie z prędkością średnią 24.31 km/h i cały czas się chwali i chwali.
Więcej o mnie. Follow me on

ZIOMALE i ZIOMALKI

wszyscy znajomi(78)

DWA KOŁA

Accent Tormenta 11873 km

Scott [Składak] 29981 km

Peugeot Record du Monde 4037 km

TacX

Hexagon V3 184 km

Focus Culebro SL 3.0 2015 5254 km

WYKRES ROCZNY

Follow me on

TO CO BYŁO JUŻ

Dane z wycieczki:

53.77 km 0.00 km teren

01:49 h 29.60 km/h:

Maks. pr.:66.08 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

DPD

Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0

Dane z wycieczki:

59.65 km 0.00 km teren

02:29 h 24.02 km/h:

Maks. pr.:69.63 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

DPD

Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0

STandard + powrót z regionalnymi kolażami :D

Uploaded with fotem.pl

Uploaded with fotem.pl
/1947806
/1947806

Dane z wycieczki:

53.75 km 0.00 km teren

01:47 h 30.14 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

DPD

Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0

+ nowy licznik.

Uploaded with fotem.pl

Uploaded with fotem.pl

I chwila dla swojego rowerka się znalazła.

Uploaded with fotem.pl

Uploaded with fotem.pl
/1947806
/1947806

Dane z wycieczki:

56.00 km 45.00 km teren

02:47 h 20.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

MK CHEŁM 2013

Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 2

DObrze było do momentu jak się nie zgubiliśmy na trasie. A później to już lajt i baja bongo:]

Uploaded with fotem.pl

Dane z wycieczki:

31.92 km 21.00 km teren

02:12 h 14.51 km/h:

Maks. pr.:45.31 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Oznaczanie trasy Maratonu Kresowego Chełm 2013

Piątek, 5 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0

Bardzo rano wypad na miasto dokupić coś do stylówy. Myślę jeszcze nad kaskiem(białym) ale muszę "poczytać"

Uploaded with fotem.pl

Uploaded with fotem.pl

Później praca. Finisz szoski.

Uploaded with fotem.pl

Uploaded with fotem.pl

Później oznaczanie tras na maraton.

Dane z wycieczki:

55.89 km 0.00 km teren

02:05 h 26.83 km/h:

Maks. pr.:66.42 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

DPD

Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0

W pracy jak to w pracy robi się.
Takie coś dziś zacząłem skończę jutro :D

Uploaded with fotem.pl

I nowy zakup na awaryjne sytuację(mikro pompka) BETO za 9zł. Mam nadzieję, że się nie przyda :P

Uploaded with fotem.pl
/1947806
/1947806

Dane z wycieczki:

52.64 km 0.00 km teren

01:47 h 29.52 km/h:

Maks. pr.:64.46 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

DPD

Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0

/1947806
/1947806

Dane z wycieczki:

52.72 km 0.00 km teren

01:56 h 27.27 km/h:

Maks. pr.:67.70 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

DPD

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

/1947806
/1947806

Dane z wycieczki:

208.57 km 0.00 km teren

08:01 h 26.02 km/h:

Maks. pr.:52.24 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Święto roweru Lubartów 2013

Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0

Ładny dystansik. Wszyscy na szosach ja na MTB ale dawałem radę i jeszcze im uciekałem. Rowerek tnie jak burza.

Uploaded with fotem.pl

Uploaded with fotem.pl
/1947806

Dane z wycieczki:

46.60 km 0.00 km teren

01:36 h 29.12 km/h:

Maks. pr.:62.07 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Scott [Składak]

Szybko i dynamicznie

Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 1

Nowa sztyca bez drugiego offsetu i innym wyższym ustawieniu dodała mi powera. Również amor odciążył przód i rowerek lepiej się zbiera. Forma rośnie. Czegoż trzeba więcej... tylko lepszej pogody.
/1947806