Coś o Mnie

gello1, z Kraśniczyn. Ma naśmigane 36785.84 kilosów w tym 4404.42 po piaskach, błotku i kamyczkach. Daje z buta i szarpie z prędkością średnią 24.31 km/h i cały czas się chwali i chwali.
Więcej o mnie. Follow me on

ZIOMALE i ZIOMALKI

wszyscy znajomi(78)

DWA KOŁA

Accent Tormenta 11873 km

Scott [Składak] 29981 km

Peugeot Record du Monde 4037 km

TacX

Hexagon V3 184 km

Focus Culebro SL 3.0 2015 5254 km

WYKRES ROCZNY

Follow me on

TO CO BYŁO JUŻ

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:	922.90 km (w terenie 11.00 km; 1.19%)
Czas w ruchu:	32:29
Średnia prędkość:	28.41 km/h
Maksymalna prędkość:	76.00 km/h
Suma podjazdów:	5791 m
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	48.57 km i 1h 42m
Więcej statystyk

Dane z wycieczki:

50.52 km 0.00 km teren

01:59 h 25.47 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:272 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Wekendowe

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

Na tygodniu nie było pogody do tego 2 zmiana w pracy.
I w sobotę w pracy do 14.
Więc po robocie pokręciłem.
Kurde słaba ta pogoda.

W poniedziałek dotrze paczka a w niej :D

Dane z wycieczki:

34.54 km 0.00 km teren

01:16 h 27.27 km/h:

Maks. pr.:64.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:328 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Focus Culebro SL 3.0 2015

Poranne przedpracowe

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 2

Kilka km znów będzie ciepło oby na dłużej.

Więcej zdjęć:

FOTO

Dane z wycieczki:

34.62 km 0.00 km teren

01:29 h 23.34 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:199 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

W koło domu

Niedziela, 10 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0

Niepewna pogoda nie można było się oddalać :D

Dane z wycieczki:

48.04 km 0.00 km teren

01:29 h 32.39 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:207 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Focus Culebro SL 3.0 2015

Standardowa pętla po pracy

Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 09.05.2015 | Komentarze 0

Po pracy, z mocnym butem.

Dane z wycieczki:

10.21 km 0.00 km teren

00:23 h 26.63 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: 44 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Nieudane

Czwartek, 7 maja 2015 · dodano: 09.05.2015 | Komentarze 0

Nieudany wyjazd-po około 3 km z mżawki zrobiło sie oberwanie chmury.
Do domu wróciłem cały mokry(wszędzie woda).

Dane z wycieczki:

82.66 km 0.00 km teren

02:37 h 31.59 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:558 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Focus Culebro SL 3.0 2015

Popracowy speed

Wtorek, 5 maja 2015 · dodano: 09.05.2015 | Komentarze 0

Jakoś tak się ładnie naginało :D

Dane z wycieczki:

29.72 km 1.00 km teren

01:10 h 25.47 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: 77 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Turlanie na MTB

Poniedziałek, 4 maja 2015 · dodano: 04.05.2015 | Komentarze 0

Miało być spokojnie a nie było.
Chyba nie umieć inaczej jeździć:D

Dane z wycieczki:

102.18 km 0.00 km teren

03:34 h 28.65 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:586 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Focus Culebro SL 3.0 2015

Nad Zalew w Nieliszu

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0

Wczoraj umówiłem się z kolegą na przejażdżkę.
Trasa wzdłuż Wieprza fajna ale pod szosówkę średnio.
Trzeba będzie wybrać się tam na MTB.

Dane z wycieczki:

37.38 km 0.00 km teren

01:23 h 27.02 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:194 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Relaksacja na MTB

Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0

Z rana mokro ale z godziny na godzinę zaczęło się wypogadzać.
To pojechałem nad zalew Moczuły :D

Dane z wycieczki:

45.43 km 0.00 km teren

01:35 h 28.69 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:212 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Focus Culebro SL 3.0 2015

1 maja

Piątek, 1 maja 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 0

Nawet spoko tylko na wylocie z Krasnego lekko popadało. Ale kilka km od domu znowu słońce.
jednym słowem pogoda nieprzewidywalna.