Coś o Mnie
gello1, z Kraśniczyn.
Ma naśmigane 36785.84 kilosów w tym 4404.42 po piaskach, błotku i kamyczkach.
Daje z buta i szarpie z prędkością średnią 24.31 km/h i cały czas się chwali i chwali.Więcej o mnie. Follow me on
DWA KOŁA
WYKRES ROCZNY
TO CO BYŁO JUŻ
- 2015, Listopad9 - 1
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 4
- 2015, Sierpień24 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 2
- 2015, Maj20 - 3
- 2015, Kwiecień19 - 7
- 2015, Marzec16 - 14
- 2015, Luty13 - 17
- 2015, Styczeń8 - 2
- 2014, Grudzień9 - 7
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik15 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 2
- 2014, Sierpień22 - 3
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj19 - 10
- 2014, Kwiecień17 - 8
- 2014, Marzec19 - 23
- 2014, Luty7 - 3
- 2014, Styczeń15 - 30
- 2013, Grudzień13 - 14
- 2013, Listopad6 - 28
- 2013, Październik19 - 22
- 2013, Wrzesień12 - 9
- 2013, Sierpień23 - 13
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec19 - 23
- 2013, Maj18 - 27
- 2013, Kwiecień17 - 14
- 2013, Marzec12 - 12
- 2013, Luty10 - 21
- 2013, Styczeń4 - 13
- 2012, Grudzień3 - 8
- 2012, Listopad8 - 16
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień12 - 22
- 2012, Sierpień24 - 35
- 2012, Lipiec27 - 63
- 2012, Czerwiec23 - 64
- 2012, Maj20 - 64
- 2012, Kwiecień23 - 106
- 2012, Marzec15 - 54
- 2012, Luty7 - 25
- 2012, Styczeń10 - 57
- 2011, Grudzień20 - 114
- 2011, Listopad21 - 69
- 2011, Październik15 - 41
- 2011, Wrzesień18 - 37
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 0
- 2011, Maj14 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 894.10 km (w terenie 141.00 km; 15.77%) |
| Czas w ruchu: | 44:22 |
| Średnia prędkość: | 20.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7379 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (84 %) |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 37.25 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
Dane z wycieczki:
36.99 km
0.00 km teren
02:07 h
17.48 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:293 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
Na luzie
Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 19.07.2014 | Komentarze 0
Z bratem i sąsiadem. Nawet się nie rozgrzałem, takie tempo :DDane z wycieczki:
30.56 km
16.00 km teren
01:28 h
20.84 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:452 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
Test INNOVV C1 Action CAM
Czwartek, 17 lipca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 0
Dotarła kamerka jak w tytule. Pojechałem przetestować na moje fajne górki. Po powrocie większość materiału do kosza bo za nisko ustawiłem kamerkę i był tylko widok w glebę i na kiere.Ogólnie materiał super ostry i płynny le serwisy Youtube czy Vimeo strasznie niszczą.
Dane z wycieczki:
15.26 km
0.00 km teren
00:30 h
30.52 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry: 91 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
wieczorne na światełku
Wtorek, 15 lipca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 0
Poczytałem wszystkie blogi i endomonda i wyjechałem o 20:30. Miałem jechać spokojnie ale docisnąłem na MTB :DDane z wycieczki:
53.85 km
0.00 km teren
01:40 h
32.31 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:374 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Peugeot Record du Monde
Szosa
Poniedziałek, 14 lipca 2014 · dodano: 14.07.2014 | Komentarze 0
Mocno pojechane. Jak na stalowego kojota o wadze 13kg to i tak dobrze. Najgorzej jest na podjazdach wariat mocno zwalnia ja cisnę mało co korba nie wyskoczy czuje gięcie w mufie suportu a dziad nie chce za bardzo przyśpieszać.Plusem jest to że kondycję na tym wariocie można zrobić DOBRĄ :D
Dane z wycieczki:
54.12 km
0.00 km teren
02:56 h
18.45 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:308 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
Lenistwo z kolegami
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
Odskocznia od gnania.Dane z wycieczki:
45.73 km
0.00 km teren
01:37 h
28.29 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:186 ( 95%)
HR avg:156 ( 80%)
Pagóry:414 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
Zmoczyłem się
Sobota, 12 lipca 2014 · dodano: 12.07.2014 | Komentarze 0
Wczoraj pogoda pokrzyżowała mi plany. Czekałem na przejaśnienia a tu zaczęło padać(łudziłem się, że prognoza się nie sprawdzi).Dziś miało być pochmurnie(i było) ale miało nie padać do 17:00.
To wyjechałem po 10:00 z ambitnymi planami może 100km dziś?? A tu lunęło za drewnikami a w Skierbieszowie już chlupało w butach :D
Ale ciepło nie miałem chęci zawracać jadę dalej. A dalej nie lepiej pada, kałuże błoto z bocznych polnych dróg wylane na asfalt. Jadę dalej ale wiem że 100km dziś nie będzie wyjeżdżam na S17 i jadę najkrócej do domu. Suchy to tylko telefon miałem w woreczku. W domu prysznic, zjadłem obiadek i poszedłem umyć rowerek. Tak mi to wyszło.
Dane z wycieczki:
40.04 km
0.00 km teren
01:14 h
32.46 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:186 ( 95%)
HR avg:164 ( 84%)
Pagóry:267 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Peugeot Record du Monde
Na cieniarce
Czwartek, 10 lipca 2014 · dodano: 10.07.2014 | Komentarze 0
Dziś lekki ogień. Miałem utrzymywać TYLKO 30km/h a wyszło jak zawsze :DDane z wycieczki:
20.00 km
0.00 km teren
01:01 h
19.67 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:115 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Peugeot Record du Monde
Na cieniarce
Czwartek, 10 lipca 2014 · dodano: 10.07.2014 | Komentarze 0
Zobaczyć wypadek. Musiałem wtoczyć się na duża górkę i jeszcze małe kółko. Wszystko na lajcie.Dane z wycieczki:
30.07 km
0.00 km teren
01:28 h
20.50 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:34.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:380 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta
Po trasie półmaratonu
Wtorek, 8 lipca 2014 · dodano: 08.07.2014 | Komentarze 0
Upalnie, trasa sucha. Moc była.SQUIRT LUBE i jego czystość mnie zadowala. Nic nie trzeba myć szejkować. Wystarczy przetrzeć wilgotną gąbką(szmatką) aby spenetrować ogniwka(odkryty patent) bo SQUIRT jest na bazie wody i jest gęsty. W ten sposób szybko penetruje ogniwka a jak już woda odparuje mamy piękny suchy wosk jak ze świeczki. Nic już nie trzeba wycierać i mam spokój na 200-300km.
Dane z wycieczki:
42.35 km
0.00 km teren
02:16 h
18.68 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry:210 m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Accent Tormenta