Coś o Mnie

gello1, z Kraśniczyn. Ma naśmigane 36785.84 kilosów w tym 4404.42 po piaskach, błotku i kamyczkach. Daje z buta i szarpie z prędkością średnią 24.31 km/h i cały czas się chwali i chwali.
Więcej o mnie. Follow me on

ZIOMALE i ZIOMALKI

wszyscy znajomi(78)

DWA KOŁA

Accent Tormenta 11873 km

Scott [Składak] 29981 km

Peugeot Record du Monde 4037 km

TacX

Hexagon V3 184 km

Focus Culebro SL 3.0 2015 5254 km

WYKRES ROCZNY

Follow me on

TO CO BYŁO JUŻ

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:	955.01 km (w terenie 13.00 km; 1.36%)
Czas w ruchu:	36:30
Średnia prędkość:	26.16 km/h
Maksymalna prędkość:	69.00 km/h
Suma podjazdów:	3607 m
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	50.26 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Dane z wycieczki:

36.78 km 0.00 km teren

01:23 h 26.59 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:277 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Na światełku

Środa, 19 marca 2014 · dodano: 19.03.2014 | Komentarze 3

Już czuć zbliżające się ciepło ale wiatr jeszcze jest.
Wcześniej koleżance zamontowałem widelca.

Dane z wycieczki:

38.11 km 0.00 km teren

01:20 h 28.58 km/h:

Maks. pr.:47.82 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: 74 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Do kolegi podszlifować GIANTa

Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0

Troszkę dla odmiany trzeba pojeździć na MTB. Kierunek Wojsławice do kolegi zrobić drobny remoncik szosówki. Serwis sterów, regulacja przerzutek i hamulców, korekta ustawienia klamkomanetek i na koniec nawinięcie świeżutkiej błękitnej owijki pod kolor rowerka.
Teraz wszystko pracuje jak trzeba. Trasa fajna na MTB też da się cisnąć do Wojsławic z wiatrem a z Wojsławic pod wiatr. Ogólnie git.

Dane z wycieczki:

113.84 km 0.00 km teren

04:24 h 25.87 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:622 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Peugeot Record du Monde

Pierwsza seta-kółko do Zamościa

Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0

Pierwsza setka z kolega na szosówkach. Kolega testował nowo nabyty(używany) rower. Pogoda suuper. tylko wiatr na spowalniał. Ale i tak spoko. Mocy mi nie zabrakło.

)

Dane z wycieczki:

33.52 km 0.00 km teren

01:03 h 31.92 km/h:

Maks. pr.:54.20 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Peugeot Record du Monde

Szybko do Wojsławic

Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 1

Szybko na ryneczek wieczorową porą.

Dane z wycieczki:

17.98 km 0.00 km teren

01:18 h 13.83 km/h:

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: 31 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Test SQUIRT LUBE-zdany

Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 7

Trwają dalej testy tego znakomitego wg mnie smaru na bazie wody i wosku. Wg mnie jest SUPER. Smarujemy i nawet nie trzeba go wycierać jak jest to z oliwkami olejowymi. Przebieg jaki zrobiłem to około 100km bez dotykania go szmatką. po prostu jak łańcuch był smarowany i nie wytarty tak jeździ cały czas. Jeśli chodzi o głośność napędu to jest cichutko na razie nie widzę potrzeby dosmarowania.
Oby tak dalej bo zaczyna mi się to podobać.

Dane z wycieczki:

41.13 km 0.00 km teren

01:25 h 29.03 km/h:

Maks. pr.:64.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:132 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Peugeot Record du Monde

spokojnym równym tempem

Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0

Równo bez szarpania i gwałtownych przyśpieszeń. Troszkę wiatr dokuczał ale znośnie :D

Dane z wycieczki:

30.78 km 0.00 km teren

01:02 h 29.79 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry: 69 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Peugeot Record du Monde

kilka km zrobione

Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 0

Wypogodziło się asfalt wysechł. Kilka km zrobione. Ciepło.

Dane z wycieczki:

54.69 km 0.00 km teren

02:03 h 26.68 km/h:

Maks. pr.:63.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:380 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Accent Tormenta

Do Chełma

Poniedziałek, 3 marca 2014 · dodano: 03.03.2014 | Komentarze 3

Miałem kilka drobnych spraw do załatwienia a pogoda łaskawa to wybrałem się rowerkiem. Dziś dla odmiany na MTB. Stestować nowy smar do łańcucha SQUIRT LUBE. I jest dobrze. Łańcuch czysty(biały a nie czarny) i cichutko mruczy :D
Koniec ery babrania się z brudnym łańcuchem. teraz tylko nakładamy i nawet wycierać nie trzeba. Bajka.

Dane z wycieczki:

55.60 km 0.00 km teren

01:49 h 30.61 km/h:

Maks. pr.:63.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pagóry:173 m

Spalanie: kcal

Na rowerku:Peugeot Record du Monde

Niedzielna szosa-przepalanie

Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 0

Pojechałem zakwasić mięśnie. jutro się okaże CZY tak CZY nie. Ogólnie bez jakiejś mocnej napinki choć wiatr czasami wkurzał :D