Coś o Mnie

Więcej o mnie. Follow me on






DWA KOŁA
WYKRES ROCZNY


TO CO BYŁO JUŻ
- 2015, Listopad9 - 1
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 4
- 2015, Sierpień24 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 2
- 2015, Maj20 - 3
- 2015, Kwiecień19 - 7
- 2015, Marzec16 - 14
- 2015, Luty13 - 17
- 2015, Styczeń8 - 2
- 2014, Grudzień9 - 7
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik15 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 2
- 2014, Sierpień22 - 3
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj19 - 10
- 2014, Kwiecień17 - 8
- 2014, Marzec19 - 23
- 2014, Luty7 - 3
- 2014, Styczeń15 - 30
- 2013, Grudzień13 - 14
- 2013, Listopad6 - 28
- 2013, Październik19 - 22
- 2013, Wrzesień12 - 9
- 2013, Sierpień23 - 13
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec19 - 23
- 2013, Maj18 - 27
- 2013, Kwiecień17 - 14
- 2013, Marzec12 - 12
- 2013, Luty10 - 21
- 2013, Styczeń4 - 13
- 2012, Grudzień3 - 8
- 2012, Listopad8 - 16
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień12 - 22
- 2012, Sierpień24 - 35
- 2012, Lipiec27 - 63
- 2012, Czerwiec23 - 64
- 2012, Maj20 - 64
- 2012, Kwiecień23 - 106
- 2012, Marzec15 - 54
- 2012, Luty7 - 25
- 2012, Styczeń10 - 57
- 2011, Grudzień20 - 114
- 2011, Listopad21 - 69
- 2011, Październik15 - 41
- 2011, Wrzesień18 - 37
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 0
- 2011, Maj14 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2013
Dystans całkowity: | 355.65 km (w terenie 7.00 km; 1.97%) |
Czas w ruchu: | 14:22 |
Średnia prędkość: | 24.76 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.38 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 166 (85 %) |
Suma kalorii: | 4499 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 29.64 km i 1h 11m |
Więcej statystyk |
Dane z wycieczki:
23.93 km
0.00 km teren
00:52 h
27.61 km/h:
Maks. pr.:43.84 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pagóry: m
Spalanie: kcal
Na rowerku:Scott [Składak]
Wieczornie na światełku
Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0
Wiaterek zdeko zwolnił. Do taka w miarę dynamiczna godzinka. Z wiatrem to się cięło aż miło:D/1947806
Dane z wycieczki:
46.82 km
0.00 km teren
01:41 h
27.81 km/h:
Maks. pr.:60.38 km/h
Temperatura:2.0
HR max:187 ( 95%)
HR avg:166 ( 85%)
Pagóry: m
Spalanie: 2050 kcal
Na rowerku:Scott [Składak]
Trochę NA światełku trochę BEZ
Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 02.03.2013 | Komentarze 0
Wiosna przyszła wcześniej niż zapowiadali. Asfalty wyschły słońce dawało po oczach. Czas było wyjść się przewietrzyć bo wcześniej szkoda było czystego rowerka upie%^lić:DTo wyjechałem i troszkę się potrzepałem tak nie do odcięcia ale mokro się zrobiło w niektórych miejscach nie będę pisał w jakich. ogólnie to przeszkadzało mi świecące słońce i chwilowe podmuchy wiatru. Ale drogi moje mijał mnie jeden samochód a tak to pustki.
Dziś pocinałem siłowo ciekawe czy jutro wstanę żywy:D
/1947806