Coś o Mnie

Więcej o mnie. Follow me on






DWA KOŁA
WYKRES ROCZNY


TO CO BYŁO JUŻ
- 2015, Listopad9 - 1
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 4
- 2015, Sierpień24 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 2
- 2015, Maj20 - 3
- 2015, Kwiecień19 - 7
- 2015, Marzec16 - 14
- 2015, Luty13 - 17
- 2015, Styczeń8 - 2
- 2014, Grudzień9 - 7
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik15 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 2
- 2014, Sierpień22 - 3
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj19 - 10
- 2014, Kwiecień17 - 8
- 2014, Marzec19 - 23
- 2014, Luty7 - 3
- 2014, Styczeń15 - 30
- 2013, Grudzień13 - 14
- 2013, Listopad6 - 28
- 2013, Październik19 - 22
- 2013, Wrzesień12 - 9
- 2013, Sierpień23 - 13
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec19 - 23
- 2013, Maj18 - 27
- 2013, Kwiecień17 - 14
- 2013, Marzec12 - 12
- 2013, Luty10 - 21
- 2013, Styczeń4 - 13
- 2012, Grudzień3 - 8
- 2012, Listopad8 - 16
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień12 - 22
- 2012, Sierpień24 - 35
- 2012, Lipiec27 - 63
- 2012, Czerwiec23 - 64
- 2012, Maj20 - 64
- 2012, Kwiecień23 - 106
- 2012, Marzec15 - 54
- 2012, Luty7 - 25
- 2012, Styczeń10 - 57
- 2011, Grudzień20 - 114
- 2011, Listopad21 - 69
- 2011, Październik15 - 41
- 2011, Wrzesień18 - 37
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 0
- 2011, Maj14 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
Dystans całkowity: | 1151.23 km (w terenie 165.00 km; 14.33%) |
Czas w ruchu: | 43:53 |
Średnia prędkość: | 26.23 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.70 km/h |
Suma podjazdów: | 4286 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 174 (89 %) |
Suma kalorii: | 50613 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 50.05 km i 1h 54m |
Więcej statystyk |
Dane z wycieczki:
67.86 km
2.00 km teren
02:16 h
29.94 km/h:
Maks. pr.:54.12 km/h
Temperatura:20.0
HR max:185 ( 94%)
HR avg:168 ( 86%)
Pagóry: m
Spalanie: 2996 kcal
Na rowerku:Scott [Składak]
K-S-G-W-L-K
Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 1
Ale mega JAZDA była. Ciskało się aż miło. Pod góreczki CYK i na górze a ze z góreczki butowanie!!!!!!!!Co tam wiatr i dziurawe asfalty. Nie ma innej opcji.
Bardzo fajnie. Chyba coś się odetkało i chyba slicki odpuszcze:D:D:D:D:D:D:D
A i wczoraj wieczorem namaszczanie rowerka(chyba dlatego dzisiaj tak pocinał jak to ie on)



I jedno foto z przystanku w Grabowcu.

BAYO BAYO SZEROKOŚCI ŻYCZĘ:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D
Dane z wycieczki:
57.59 km
37.00 km teren
02:54 h
19.86 km/h:
Maks. pr.:47.87 km/h
Temperatura:12.0
HR max:178 ( 91%)
HR avg:151 ( 77%)
Pagóry: m
Spalanie: 3292 kcal
Na rowerku:Scott [Składak]
No i pięknie
Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 6
I pięknie pojechane. Poszukiwanie nowych tras zakończone sukcesem i miłym zaskoczeniem. Dziś jechało się suuper jakoś tak lekko. Znalazłem kilka singli w wąwozach. Super sprawa:DNa zdjęciach wszystko jest. Troszkę jazdy po polach też było. ogólnie bardzo przyjemnie się jechało bez napinki równym tempem.
Nowy lasek.
Wąwoziasty jak wszystkie u Mnie:




po wyjeździe z lasku:









Jedziemy polem:





Coś tam podjechaliśmy:

Wąwioziasty SINGLETrack:



Dane z wycieczki:
13.89 km
0.00 km teren
00:32 h
26.04 km/h:
Maks. pr.:45.31 km/h
Temperatura:14.0
HR max:180 ( 92%)
HR avg:159 ( 81%)
Pagóry: m
Spalanie: 661 kcal
Na rowerku:Scott [Składak]
Hampelki sprawdzone
Piątek, 1 czerwca 2012 · dodano: 01.06.2012 | Komentarze 14
Deszczyk przestał padać. Wyjechałem sprawdzić klameczki które wczoraj zamontowałem. I się zdziwiłem, że to może tak hamować. pięknie mięciutko 1 paluszkiem blokujemy koło które chcemy. jest GIT malina. Nie marze już o tarczówkach i problemach z nimi związanych. Dzwoniąca tarcza, zacierające się zaciski niszczenie klocków po jednym błotnym wypadzie ehhhh powodzenia!!!!!!!!!!


